Els escriptoris elevables, o standing desks, han guanyat popularitat en els últims anys, especialment amb l’auge del teletreball. Aquests mobles permeten alternar entre posicions assegudes i dretes, contribuint a un entorn laboral més dinàmic i saludable.
El seu ús s’associa a múltiples beneficis, com la millora de la circulació sanguínia o l’alleujament del mal d’esquena. A més, afavoreixen la productivitat i el benestar.
Què són els escriptoris elevables?
Els escriptoris elevables són taules d’oficina dissenyades per facilitar l’alternança entre estar assegut i dret. Aquest tipus de mobiliari s’adapta a les necessitats de cada usuari, promovent una postura adequada i un entorn de treball més dinàmic. Aquests escriptoris compten amb mecanismes d’ajust elèctrics i automatitzats que permeten variar l’altura de manera senzilla, fent possible la seva integració en diferents espais i estils de treball.
Història i evolució recent
El concepte de les taules per a oficina ajustables en altura no és nou, ja que existeixen referències a mobles regulables des de fa dècades. Tot i això, es restringia el seu ús a públics concrets com arquitectes, delineants, disseyadors… Professions on la necessitat de dibuixar sobre la taula feia que el fet de fer-ho dret o en un tamboret pogués ajudar a treballar amb una millor postura.
Els últims anys, però, impulsats per la creixent consciència sobre la salut en l’àmbit laboral, diferents fabricants han llançat al mercat solucions pensades per al públic en general.
Les empreses han començat a adoptar aquest tipus de mobiliari, especialment després de l’augment del teletreball durant la pandèmia. Molts treballadors han vist atractiva aquesta solució per als seus llocs de teletreball a casa, i moltes empreses han decidit aportar també aquesta innovació a l’oficina.
Actualment, la majoria de models incorporen tecnologia d’ajust elèctric, millorant encara més la facilitat d’ús i l’estètica, convertint-se en una solució pràctica per a qualsevol oficina moderna.
Els beneficis de les taules elevables posats a prova en un complet estudi
Però quins són els beneficis per a la salut dels escriptoris elevables? Realment tenen beneficis per a la salut? I per a la productivitat dels treballadors?
L’estudi més complet sobre els efectes dels escriptoris elevables en la salut i la productivitat és el titulat “Stand Up to Work: Assessing the Health Impacts of Adjustable Workstations”, realitzat per investigadors de la Icahn School of Medicine at Mount Sinai (Estats Units). Aquest estudi destaca per les següents raons:
- Durada: Es va dur a terme durant un període de 12 mesos, cosa que el fa significativament més llarg que la majoria d’estudis similars.
- Metodologia: Va combinar dades quantitatives i qualitatives, proporcionant una visió més completa dels efectes. Es van comparar les dades de dues mostres: una de persones que van utilitzar escriptoris elevables i una altra formada per persones que van utilitzar escriptoris convencionals.
- Abast: Va avaluar múltiples aspectes, incloent-hi canvis en el comportament sedentari, la productivitat, la concentració i la salut general.
Resultats de l’estudi
- Reducció del 17% en el temps assegut.
- 47% dels participants van informar d’una disminució de molèsties a l’esquena, les espatlles i el coll.
- 65% van reportar un augment en la productivitat.
- 65% van notar impactes positius en la seva salut fora del lloc de treball.
L’ús d’escriptoris ajustables ofereix doncs múltiples avantatges que contribueixen a millorar la salut i el benestar general en l’entorn laboral.
Regulació amb mecanismes elèctrics
Pràcticament tots els escriptoris que hi ha actualment al mercat compten amb un mecanisme de regulació elèctric automatitzat. Aquest tipus de mecanismes són molt còmodes i faciliten que l’usuari de la taula alterni ràpidament entre una posició i una altra només prement un botó.
A més, molts d’aquests escriptoris inclouen memòries preestablertes, que permeten guardar diverses altures personalitzades. Això facilita l’ajust ràpid segons les preferències de l’usuari, evitant haver de reajustar manualment cada vegada.
Alguns models també incorporen recordatoris integrats, que alerten l’usuari quan porta massa temps assegut. Aquestes notificacions ajuden a mantenir una rutina més saludable, fomentant la variació de postures al llarg de la jornada.
A nivell de resistència, els mecanismes elèctrics solen ser robustos i estables, capaços de suportar equips pesats, múltiples monitors i perifèrics sense comprometre la seguretat ni l’eficiència del sistema d’elevació.
La nostra elecció: Ology i Mobility
Quan incorporem escriptoris elevables als nostres projectes, escollim el model Ology d’Steelcase i el model Mobility d’Actiu.
Ology d’Steelcase
Les seves principals avantatges són:
- Ergonomia avançada: Raïls integrats per a suports de pantalla, il·luminació i accessoris, facilitant una adaptació personalitzada.
- Memòria preestablerta i recordatoris: Permet programar alçades preferides i avisos per canviar de postura.
- Resistència i estabilitat: Suporta equips pesats, múltiples monitors i perifèrics sense comprometre l’equilibri.
- Protecció antimicrobiana: Material especial que redueix la propagació de bacteris, millorant la higiene.
Mobility d’Actiu
- Ergonomia avançada: Raïls integrats per a suports de pantalla, il·luminació i accessoris, facilitant una adaptació personalitzada.
- 3 sistemes d’elevació disponibles: pots escollir entre elevació manual (manovella), elèctrica o de gas compensat.
- Polivalència: està pensada i dissenyada especialment per utilitzar-se en espais operatius.
Amb els escriptoris Ology i Mobility, oferim als nostres clients una solució duradora i funcional que millora la productivitat i el confort en qualsevol espai de treball.
Demana’ns informació contactant amb nosaltres.